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| | | Squash | | |  | Lo squash è un caratteristico gioco individuale di situazione con una alta componente tattica e tecnica. La rapidità di esecuzione del gesto e la necessità di adattare il movimento a situazioni sempre diverse e prolungate nel tempo,richiede una preparazione atletica e fisica completa da parte di chi lo pratica. L'elevatissimo numero di spostamenti (anche 30-40 al minuto) lo porta ad essere uno degli sport a più alto dispendio energetico (1200 Kcal all'ora). A prenotazione (45 min) | | |  |
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