La sauna finlandese è un antichissimo rituale dei popoli nordici, ma anche i romani la consideravano il mezzo più valido per mantenersi sempre sani ed in buona forma fisica. Scopo della sauna è quello di ricostruire velocemente le energie perdute, di disintossicare i reni e il fegato, di correggere gli squilibri provocati da una vita eccessivamente sedentaria e stressante e di dare un senso di benessere totale.
